第二章 实践锻炼 物质世界本身是没有光的。只要灵魂存在于它之内，它就似乎有了光。但是这种光只能说是借来的，就像月光是反射太阳光一样。在瑜伽士看来，物质世界的所有显化都来自于它本身，但是物质世界的目的却只有一个，那就是要解放灵魂。 尽管对那些灵魂已经得到自由的人来说没有了物质世界，但是对其他人来说，物质世界还是普遍存在的。 物质世界的一切活动是为了让灵魂知道，灵魂与物质世界是分离的。当灵魂知道了这一点，物质世界对它来说也就没有什么吸引力了。物质世界只有在人变得彻底自由之后才会消失。但是对一直还没有得到解脱的无数其他人来说，物质世界一直运作着。 灵魂的力量和物质世界的力量在结合的时候会显化。于是宇宙的众多现象开始显现出来。无明是导致这种结合的原因。每天我们都能感觉到，痛苦和快乐的来源总是因为把自己同我们的身体联系在一起。如果我能完全肯定我不是这个身体，那么就不会有冷暖之类的外在感受了。 整个的宇宙就是一个由物质所组成的海洋，你是其中一个小粒子的名字，而我是另一个小粒子的名字，太阳又属于第三类。我们知道这种物质是在不断变化的。组成太阳的物质说不定哪一天就组成了我们的身体。 因为无明我们把自己同一个特定的身体结合在一起，从而也打开了经历痛苦的大门。关于身体的思想只是一种迷信。正是这种迷信的想法才让我们经受痛苦和快乐。也正是由无明引起的迷信想法才让我们感知冷暖和苦乐。超越这种迷信是我们的任务。 当思想处于某一特定的精神状态时，人就算被火烧也不会感觉到疼痛。但是大脑这种突然的兴奋状态像旋风一样，来的快，消失的也很快。但是如果我们通过练习瑜伽达到这种状态，我们就能将灵魂永久地从身体中分离出来。 没有了无明也就没有了灵魂同物质世界的结合。结合是我们要避免的，无明的消亡也就意味着灵魂的独立。 灵魂是因为无明才跟物质世界结合的。我们的目标就是摆脱物质世界对我们的控制，这也是所有宗教的目标。每一个灵魂都有潜在的神性。我们的目标就是通过控制外在的和内在的物质世界，让这些潜在的神性显现出来。我们可以通过工作、礼拜、心理控制、哲学的方式，用其中一个或者多个，甚至所有方法，达到自由的境界。 在我们能够脱离物质世界的控制之前我们仍旧是奴隶，只能按照指令行动。瑜伽士声称那些能够控制自己的思想的人也就能够控制物质了。内在的物质世界比外在的物质世界要精细的多，而且也就更难于把握，难以控制了。因此，那些能够征服内在物质世界的人也就能够控制整个宇宙了，宇宙就会成为他的仆人。 被称为思想的内部精微力量从外界吸收粗糙的物质，再利用这些物质来制造外壳，也就是身体。如果当我们拥有控制内部的力量，我们也就很容易地控制了外部世界。而且，这些力量也不是不同的。并不是一些力量是物质的，另一些力量是精神的。物质的力量只是内在精微力量的粗糙显现，就像物质世界是精微内心世界的外在反映一样。 消灭无明的方法是持续不断地练习辨别能力。辨别真实与非真实，知道灵魂不是物质世界，灵魂既不是物质也不是思想，而且因为它不是物质世界的，因此它也不可能改变。
知识来临的时候是分了七个步骤，第一步会让我们感觉到自己学会了那些应该知道的知识，思想就会感到满意了。所有的寻找都是徒劳的，直到我们意识到知识就在我们之内，没有人能够帮助我们，我们必须自己帮助自己。在我们开始培养辨别力的时候，我们正在接近真理的第一个迹象是，不满意的状态将会消失。 第二步就是所有的痛苦都消失了。宇宙中的任何物质，不管是内在的还是外在的，都不可能再给我们带来痛苦。 第三步就是达到了全知的境界。我们将会变得无所不知。 第四步是，通过辨别力我们所有的责任都消失了。 第五步得到的是心念的自由。我们会发现所有的困难和挣扎，思想中所有的犹豫不决，也都消失不见了。 第六步是，任何时候在我们有欲望时，心念会意识到自己融入到引起欲望的源头里。 第七步是，我们发现自己安住在真我之中，而且我们在整个宇宙中是单独存在的，没有同思想或者身体有任何的联系，更不要说与我们结合在一起了。 它们以自己的方式工作，而我们却因为无明将它们同自己联系起来。但是，我们是独立存在的，无所不能、无处不在、永远幸福的。我们的真我是如此的纯净、完美，我们不需要其他任何东西了。我们不再需要外在的事物使自己感到快乐，因为我们本身就很幸福了。 这将是最后一步，瑜伽士将会心态平静祥和，再也不会感到痛苦，再也不会受迷惑，苦难将不再来敲门。他知道自己是永远幸福，永远完美，无所不能的。 第一件有必要做的事情是要控制自己的身体和思想。然后才会容易实现理想。我们已经知道了自己的理想是什么了，现在我们要做的就是练习那些能够实现理想的方法。
继续阅读：瑜伽 物质 灵魂 世界
此文由
怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 马·春风 » 灵魂因为无明才跟物质世界结合《现在开始练习瑜伽》23
