四不共加行——财神密法的持有修行次第财神法密宗修习的四个阶段：四部瑜伽
与四共加行是佛教三乘的共修法所不同的是，本节将要介绍的四不共加行是西藏密宗所特有的一套严谨而完整的修行方式与次第。这一套修行次第并不是一开始就有的，而是经由...
辨喜：20世纪最耀眼的流星《现在开始练习瑜伽》1
辨喜：20世纪最耀眼的流星 辨喜，现代世界的主要奠基者、印度伟大的民族英雄、全球化时代最早的亚洲思想家、第一个在西方讲授瑜伽和冥想的人，无数大师、伟人和人们眼中的圣人。...
辨喜成了宗教会议上最受欢迎的人《现在开始练习瑜伽》2
辨喜：20世纪最耀眼的流星 辨喜21岁那年，他的父亲去世了，这时的他正在上大学，由于父亲的离世，家庭开始变得贫穷，入不敷出。为了找工作，他受尽社会的冷眼和歧视，他经常一个人流落街头...
辨喜曾预言中国文化必将像“凤凰一样”获得新生《现在开始练习瑜伽》4
辨喜：20世纪最耀眼的流星 1897年，辨喜满载着巨大的荣誉回到祖国，他在世界宗教会议上大获全胜并且在西方世界里传播吠檀多神圣理想，掀起了一场印度旋风，为祖国争光添彩。 1899年1...
辨喜与洛克菲勒的会面《现在开始练习瑜伽》3
辨喜：20世纪最耀眼的流星 随后，辨喜在美国做了“人类宗教”等演讲，受到了美国舆论界和学术界的高度关注，认识了许多著名人物。 1894年，他和当时的著名富豪约翰·洛克菲勒会面。洛...
名人对辨喜的赞誉《现在开始练习瑜伽》5
世界各国名人对辨喜的赞誉 默罕德斯·甘地（印度圣雄）我已从头到尾通读了他的作品，看完它们之后，我对祖国的爱增加了一千倍。 钱德拉·鲍斯（印度激进独立运动家）他对牺牲毫无顾虑，他...
认出真我才能超越烦恼《现在开始练习瑜伽》6
出版者序 五千年前，在古老的印度，高僧们为求进入心神合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间简单生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存...
一个思想不纯的人根本没能力了悟真理《现在开始练习瑜伽》10
第一章 静坐冥想 当心念专注的时候，真我（Purusha）安住在本然状态。 水波一旦停息，湖面恢复平静，我们就能看到湖底了。思想也是同样的道理：当思想平静时，我们看到了我们的本性，而不...
生命最终都将回到源头《现在开始练习瑜伽》7
辨喜自序 人类死后有一种古老的解决方法现在还在沿用。那就是人死后，他所有的善行减去他的恶行，剩下的东西会永远保留下去。 逻辑上讲，这种解决方法的意思是一个人的目标是这个...
此生不过是通向无限彼岸的一个步骤《现在开始练习瑜伽》8
辨喜自序 要不要回归神那种比较高的状态？瑜伽学派的哲学家们给出的答案是肯定的。他们说人类目前的状态是一种退化，地球上没有任何一种宗教认为人类是一种进步。哲学家们普遍...
瑜伽的第一步就是阻止干扰《现在开始练习瑜伽》9
第一章 静坐冥想 瑜伽是控制心念（Chitta），不让它受到其他心念变体(Vrittis)的干扰。 我有一双眼睛，但是让我看见东西的并不是眼睛，没有了大脑中的神经中枢，就算有眼睛，视网膜完整...
不执着是放下控制的欲望《现在开始练习瑜伽》11
第一章 静坐冥想 谬误是没有建立在真正天性基础上的错误的知识。分别源于那些不对应现实的话。 有人说了一个词，我们没有停下来思考它是什么意思，直接就得出结论。这是心念...
今世是没有真正的乐可享的《现在开始练习瑜伽》12
第一章 静坐冥想 三摩地可以分为两类：有余三摩地和无余三摩地。有余三摩地中包含了所有控制物质世界的力量，它可以分为四类。 第一类叫做有寻三摩地，你不停地冥想一个事物，把...
所有知识都在我们之内《现在开始练习瑜伽》13
第一章 静坐冥想 印度哲学系统中的众神代表了被各种各样的灵魂依次就职的特定的高等官职。但他们没有一个是完满的。 自在天（最高统治者）是一种特殊形式的真我，不会被悲伤、...
以仇恨表现的回应都是损失《现在开始练习瑜伽》14
第一章 静坐冥想 反复念诵Om这个词，并冥想它所代表的意思，是修行的方法。 为什么要反复念诵呢？我们没有忘记因果业力的理论吧，过去的印迹会存在于我们的思想之中，它们可能会潜...
人有保守主义的本能《现在开始练习瑜伽》15
第一章 静坐冥想 通过呼气和控制呼吸，也可以平息心念。 普拉那不仅仅指呼吸，它是弥漫于宇宙的能量的总称。你在宇宙中看到的任何东西，宇宙中任何移动的或运行的或者是有生命...
心念的波动掩盖了灵魂《现在开始练习瑜伽》17
第一章 静坐冥想 粗糙的冥想对象是元素，所有东西都是由元素产生出来的。精微的冥想对象则从精微元素,或者说精微粒子开始。精微冥想对象分类里包括被称之为胜因（无上本质）的...
生活不是像小孩子一样打架和抱怨社会《现在开始练习瑜伽》18
第二章 实践锻炼 禁欲、学习和将行动的成果奉献给神，这就是克里亚瑜伽。克里亚瑜伽（Kriya Yoga）按照字面意思来解释是指行动，通过行动来练习瑜伽。 禁欲就是紧紧抓住控制人身体...
坚持不懈的心念伴随专注而来《现在开始练习瑜伽》16
第一章 静坐冥想 那些能带来奇特的感官知觉的专注形式，可以带来坚持不懈的心念。坚持不懈的心念通常伴随着凝神，即专注而来。 瑜伽士们认为，如果思想专注于鼻尖上，那么几天后，...
愤怒是一回事，而我是另一回事《现在开始练习瑜伽》19
第二章 实践锻炼 执着就是沉迷于那些能够给我们带来快乐的事物。我们从来不会执着那些不会带给我们快乐的事物。我们在哪里发现快乐，就会在哪里执着。 厌恶就是总想那些给我...
所有的痛苦欢乐来自于真我和思想的结合《现在开始练习瑜伽》20
第二章 实践锻炼 通过冥想，思想的波动起伏就会终止。冥想是有效控制思维波动的一种伟大的方法。通过冥想你就能抑制这些思维的波动，而且如果你坚持练习冥想数天、数月、数年，...
远离苦难的方式首先要经历苦难《现在开始练习瑜伽》21
第二章 实践锻炼 体验对象也就是物质世界，它是由各种不同或粗糙或精微的元素以及器官组成的，组成物质世界的器官包括感觉器官、心念等等，它们的目的都是为了体验和解脱。物质...
灵魂因为无明才跟物质世界结合《现在开始练习瑜伽》23
第二章 实践锻炼 物质世界本身是没有光的。只要灵魂存在于它之内，它就似乎有了光。但是这种光只能说是借来的，就像月光是反射太阳光一样。在瑜伽士看来，物质世界的所有显化都...
灵魂本身没有痛苦和快乐《现在开始练习瑜伽》22
第二章 实践锻炼 清楚的物质是指那些可以感觉得到的粗糙物质。模糊的物质是指那些精微的，普通人觉察不到的物质。但是巴坦加利说过，如果你练习瑜伽的话，一段时间后你的感觉就...
人临近死亡的思想是决定来生的重大力量《现在开始练习瑜伽》27
第三章 禅定力量 不管是过去还是现在受到变化影响的，或未来将会显现出来的物质，都是受限的物质。“受限的物质”是指那些受到时间、因果业力影响的，而且一直不断被改变和显现...
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