当你抱怨生活无聊时，可曾反思：我是否在以僵死的眼光和心智去认识不断变化的新鲜的生活？如果答案是肯定的，那你要做的，就是如何在每一分钟都充满新鲜的洞察力，去觉察周边的人和事。
在我们的成长中，我们被我们的父母、老师、书本和圣人填鸭式地灌输了多少所谓的知识，他们虽然也鼓励我们提出疑问，但是他们又立刻给出标准答案或参考答案。我们也总是按照既有的规范去要求自己，例如什么样的人才是成功的，什么样的人碌碌无为，这表示我们其实一直活在别人的言论中，我们更多的是模仿者而非创造者。
身为模仿者的我们总有太多限制，我们不是受制于自己的个性和倾向，便是受制于外在的情况和环境，因此我们只是环境的产物，我们不再新鲜，我们从没有为自己发现过什么东西，我们心中没有什么东西是原创的、清新的和明澈的。这样重复他人思想的我们，谈什么人生价值？
当我们的内心世界还在遵循传统思维方式和已有的经验印象而不肯放弃，也就意味着我们不能发现新鲜事物。对传统的留恋使得我们成为碌碌无为的传统跟随者，就好比社会机器上的小嵌齿，只能跟着齿轮转。
当我们的行为不能顺应新的发展形势，我们就沦为自我的复制品。你总是说现在的你是过去的你的累积，你有过去陈旧的记忆、经验、知识和思想，这个现在的“你”就是它们的结合体。这个过去的你是当下的你吗，你有没有考虑过这个问题？
事实上，只有将过去发生过的种种都忘掉，才能使你从内在以及外在的所有定势思维中解脱，你的心才能时时年轻、新鲜、天真无邪，充满热情活力。只有处在这种心境中，人才能观察和学习。
那么心智如何能够保持新鲜的洞察力，而不是背负过去腐朽的东西呢？也许有一部分人已经意识到，只有自由的心智才能永远充满生机，若是你拥有一颗开放的心，你就能够时刻准备着接收新的东西，而受束缚的心是不可能做到这一点的。这包括从宗教的控制中解放出来，不再是基督教徒、佛教徒等等。
虽然我们必须拥有知识，因为它有助于我们理解洞察力的问题。但是知识并不代表着思想，而且思想往往会给我们动态的洞察力戴上镣铐。也就是说，没有了思想才能有洞察力，才能避免矛盾冲突，才能有完整的领悟和连续不断的新鲜的洞察力。那么，就放空你的思想吧，因为它将为你保有一个新鲜的头脑。
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