芒种时节湿热交加,养生关键在于祛湿、护阳、养心。8个实用妙招:自制驱蚊香包、勤换衣物、静心戒怒、草本药浴、多吃高钾食物、适度驱寒、严防潜伏风寒、避开贪凉熬夜。顺应自然规律,轻松应对盛夏不适。
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芒种时节湿热交加,养生关键在于祛湿、护阳、养心。8个实用妙招:自制驱蚊香包、勤换衣物、静心戒怒、草本药浴、多吃高钾食物、适度驱寒、严防潜伏风寒、避开贪凉熬夜。顺应自然规律,轻松应对盛夏不适。
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