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它是肝最爱的忘忧草!春天多吃这朵花,心情好了、睡眠也安稳了

春天情绪烦躁、失眠多梦?可能是肝气郁结在作祟!黄花菜被誉为蔬菜里的"逍遥丸",能疏肝解郁、安神除忧。三种养生吃法:合欢汤助眠解郁、百合莲子汤安神润燥、肉末粉丝汤鲜暖身心。记住:一定要选安全的干黄花菜哦!

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