长期睡眠差不是脑子想太多，是五脏在求救！5种类型，对号入座调理--怡心湖

明明累到眼皮打架，躺下脑子却像放电影？凌晨两三点准时醒来，再也睡不着？睡了一整夜，醒来比没睡还累？中医讲：“心藏神，肝藏魂。”睡觉不是眼睛一闭那么简单，而是五脏六腑的气血在悄悄“值夜班”。今天就把5种最常见的失眠类型一次说清，找到你的“病根”，照着调，比吃安眠药管用一万倍。

继续阅读：五脏求救睡眠