黑豆是一种常见的食材，属于豆类之一，也被称为乌豆、黑豆等。它不仅营养丰富，而且具有药用价值。根据《本草纲目》的记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆具有养阴补气的作用，是中老年人理想的滋补食品。

继续阅读：黑豆

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 常识论 » 豆中之王—黑豆，你了解多少呢？