90%的人用芦荟的方法都是错的！不是所有芦荟都能抹脸食用，库拉索芦荟才安全。折断叶片时流出的黄色汁液会刺激皮肤，必须彻底去除。芦荟外用能舒缓晒伤，内服仅适合热性便秘，脾胃虚寒者、孕妇、婴幼儿绝对禁用。记住"对症、适量、安全"六字诀，别让养生变伤身。

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