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练力练气-少林易筋经-龙虎聚力法

龙虎聚力法是少林易筋经中的一种练功方法,旨在通过一系列特定的动作增强内力。它不仅适合年轻人,也对年长者有很好的健体和延年效果。下面,我们来详细探讨这一方法的具体练习步骤及其背后的原理。

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