站桩，作为一种传统的养生方法，深受众多人的喜爱。在站桩的过程中，人们追求的是身心的和谐与平衡。然而，在站桩时，我们常常会遇到一个问题：如何把握清醒与沉睡之间的界限？过于清醒则可能无法深入体验站桩带来的身心合一的境界，而过于沉睡则可能失去对身体的控制，甚至出现不适。因此，本文将探讨站桩时如何保持清醒而不至于沉睡的方法。

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