易筋经洗髓经：难与易是相对的，心态平和按部就班定有所获--怡心湖

易筋经与洗髓经，作为中华传统养生功夫的两大基石，历来备受推崇。两者之间，虽有其各自独特之处，但其中蕴含的哲理却同样引人深思。在这两者中，难与易并非绝对存在，而是相对的。只有当我们保持平和的心态，按照正确的步骤去修炼，方能有所收获。