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早春时间界定与气候健康影响解析

立春至清明多风温差达22℃,阳气外发致气血波动。晨起梳头百次升阳,食山药茯苓护脾,梨膏润肺叩齿生津。春困因风速减脑血流15%,温差致胃酸波动30%,少酸增甘忌生冷,补B族维生素破春乏。

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