在晨雾轻纱般环绕公园枝头的朦胧中，已可见到 太极拳的身影在缓缓挪动。手臂舒展如溪水流畅，腰身则灵动得仿佛古松挺拔。然而，仔细观察脚下的动作，却会发现脚跟虚浮、脚尖歪斜，重心难以稳定。这样的动作，似乎与“沉稳”的太极拳风范相去甚远。太极拳行内有一句古训：“打拳不练脚，终究艺不高。”这难道只是危言耸听吗？其实不然。就像参天古木的根基在于深埋地下的根须， 太极拳的真正功夫，也是从脚底板这片稳固的“土壤”中生根发芽、逐渐成长的。
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