如今，市场上的调味品种类繁多，鸡精品牌也是琳琅满目。有人误以为，在众多添加剂中，只有味精是无害的，甚至认为它营养丰富，应该多多益善。然而，事实上，味精和鸡精都对身体有害，严重时甚至可能致命。因此，那些钟爱鸡精和味精的朋友们，需要逐渐减少食用量了。

01鸡精和味精的危害

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