在心理学研究中，人格测量的主流方法包括访谈和调查问卷。访谈需要经过严格训练的人格心理学研究者与个体进行对话，在个体积极配合的情况下获取个体的人格信息。访谈法能够灵活地照顾到个体的差异，并且能够应对特殊情形。但是，访谈法难以广泛使用，因为它必须依赖优秀的专业测评人员才能进行。调查问卷方法需要个体根据自己的实际情况回答问卷上的问题，然后根据答案的分数对应到相应的人格特质中。调查问卷的优点是易于管理和应用，容易推广，答案分数的计算方法客观，并且可以直接获取检测对象的回答。但是调查问卷的局限性也很明显，测验对象可能对自身并没有深入的了解，在回答问题时他们可能会尝试展示自己最好的一面，也可能会尝试根据自己的期望和愿望作答，所以很难得知他们在完成调查问卷时是否精神集中和足够谨慎。尽管存在主观性等局限，调查问卷仍然是心理学目前普遍采用的方法。
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