许多人吃东西不规律，喜欢吃生冷、油腻、辛辣等食物，这不但会伤及脾胃，也会破坏原有的平衡。当湿、痰、食积于中焦脾胃，就会影响脾升胃降。那怎么能让脾胃恢复平衡呢？下面，我和大家讲三个方法，健脾通三焦！

继续阅读：中焦   畅通   症状

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 有这几种症状，说明你中焦堵了！3个方法，健脾，恢复中焦畅通