春天清体正当时！家常5味搭配，祛湿暖身，全家都能喝--怡心湖

春天是祛湿黄金期！黑豆、红豆、黄芪、茯苓、生姜5种家常食材煮水喝，38岁宝妈亲测20天见效：浑身轻快、手脚变暖、大便不黏腻。中医8年经验验证，温和调理寒湿体质，全家适用。

春风一吹，气温回暖，可很多人却没感觉到轻松，反而浑身发沉、四肢无力，早上起床头晕脑胀、舌苔厚腻，晚上睡觉盗汗、大便黏马桶，平时还怕冷畏寒，就算穿再多衣服，手脚也暖不热——其实这不是生病，而是身体里的“寒湿垃圾”在作祟。

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