消食片别乱吃！连续吃容易上火，这几类人尤其要当心--怡心湖

消食片不是零食！连续吃两天易上火，长期乱吃伤脾胃。专家提醒：仅限短期缓解胃胀，儿童、胃酸多者慎用。饭后散步、细嚼慢咽才是真正的养胃之道。

在很多家庭里，消食片几乎是“常备小零食”——吃得撑了来两片、肚子胀了来两片，甚至有人觉得它酸甜可口，没事就嚼一嚼，还给孩子当糖吃。大家普遍觉得：消食片嘛，中成药、很安全，多吃点没关系。

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