"吃菠菜、芹菜后暴晒可能引发红疹水疱！医生提醒：6类光敏蔬菜要晚上吃，出门戴帽涂防晒是关键。过敏体质和户外工作者更需警惕，记住‘吃对时间+做好防护’就能安心享用。"

35岁的李女士吃菠菜后海边游玩，手臂起红疹；而28岁的小王吃芹菜后戴帽防晒，安然无恙。光敏性蔬菜要选对时间吃，做好防护才安心。

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