深秋别冻这5处！受凉易胃痛腰痛，教你科学保暖--怡心湖

深秋护好胃、腰、腿、手脚和耳廓，避免受凉引发疼痛和冻疮。刘女士因露腰导致腰痛，张大爷坚持泡脚护腰远离关节炎。针对性保暖+促进循环，让你安稳过秋少遭罪。

42岁的刘女士为显身材穿露腰装，两天后腰痛得直不起身；而65岁的张大爷坚持热水泡脚，多年关节炎没再犯。深秋气温骤降，人体胃部、腰部、腿部等部位最怕受凉，稍不注意就会引发疼痛、冻疮。学会针对性保暖+预防方法，才能安稳度过深秋，少遭罪。