"30岁的小周每天梳头36次，1个月后头晕消失、掉发减少；45岁的老杨坚持半年睡眠变好。中医揭秘：梳头刺激40多个穴位，疏通经络、缓解疲劳，比揉太阳穴更有效。两个简单方法，在家5分钟就能做。"
30岁的小周最近养成了梳头的习惯——他每天对着电脑工作10小时，总觉得头晕脑胀，朋友推荐他“试试梳头，比吃药舒服”。现在他每天早上梳36次头，1个月后不仅头不晕了，连掉发都少了，他惊喜地说“原来男人梳头不是‘娘气’，是真能缓解疲劳”。45岁的老杨也有收获，他用木梳梳头半年，睡眠变好了，以前总失眠，现在躺下20分钟就能睡着。中医说：“头有40多个穴位，男士常梳头能疏通经络、促进循环，缓解脑疲劳，2个简单方法在家就能做，比揉按太阳穴还管用。”
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