"张柏芝半年瘦9公斤，圆脸变V脸全靠家常方法：戒肉食菜、坚持跑步。32岁的玲玲照做3个月瘦8斤，脸小一圈。健身教练揭秘：管住嘴迈开腿，不花钱也能健康瘦出轮廓。"
“以前上镜总被说脸圆，现在镜头里终于有轮廓了。”张柏芝曾在采访中分享，她用半年时间从57公斤减到48公斤，圆脸瘦成小V脸，还练出了紧实身材，关键是“没花一分钱，靠的都是家常方法”。32岁的玲玲就是这个方法的受益者——她跟着戒肉食菜、坚持跑步，3个月瘦了8斤，脸小了一圈，同事说“你这脸型看着像换了个人”。健身教练说：“张柏芝的5个秘诀，核心是‘管住嘴、迈开腿’，不用吃药、不花大钱，普通人照着做也能瘦得健康，脸型更紧致。”
此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 张柏芝的瘦脸秘诀！5招不花钱，半年瘦9公斤，健康不伤身