女人的皮肤是“气血的镜子”，气血足、排便畅，不用化妆品也能透着光。每天喝黄芪龙眼粥补气血，多吃猕猴桃、芹菜通便，两个月后脸色亮了，细纹淡了，这才是护肤的根本。
36岁的林女士最近总抱怨：“买了几千块的护肤品，脸还是又黄又干，斑也越来越多。”闺蜜看了她的舌苔说：“你是不是总便秘？月经也不太准吧？先把这两个问题解决了，比啥护肤品都管用。”林女士调整了两个月：每天喝黄芪龙眼粥补气血，多吃芹菜、猕猴桃通大便，没想到皮肤真的亮了，连眼角的小细纹都淡了。后来老中医说：“女人的皮肤是‘气血的镜子’，气血足、排便畅，不用化妆品也能透着光，这才是护肤的根本。”想皮肤好，做好“养血”和“通便”这两件事，比依赖护肤品更重要。
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