绿茶红茶怎么选？一文读懂两种茶的养生奥秘--怡心湖

绿茶如春木清肝明目，红茶似暖阳温养心神。电脑族可选绿茶抗辐射，体寒者宜饮红茶护肠胃，找到适合自己的那杯茶才是养生关键。

办公室白领王女士最近犯了难，每天下午茶时间，她纠结于泡一杯清香的绿茶，还是醇厚的红茶。身边同事说法不一，有人说绿茶抗癌效果好，有人说红茶护心更靠谱。这两种茶究竟谁更有益健康？其实，它们就像中医里的 “孪生兄弟”，各有专长，能满足不同的养生需求。

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