84岁老中医龚福生每周出诊5天，精神矍铄的秘诀："少吃多餐七分饱，心态平和不过劳"。他住在老旧四合院却乐在其中："钱财生不带来死不带去，帮人一把心里踏实"。坚持一日五餐、饭后千步走、手不释卷，用最简单的生活方式诠释中医养生智慧。

#夏季图文激励计划#

继续阅读：长寿   老中医   秘诀

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 84岁老中医的长寿秘诀：少吃多餐，健康到老