"水果如人,吃对养生吃错伤身!荔枝空腹吃会头晕手抖,西瓜贪凉易腹泻,中医教你按体质选水果:寒性体质吃荔枝,热性体质选西瓜,让每一口都健康。"
盛夏时节,水果店的荔枝摊前围满顾客,白领小薇却对着刚买的荔枝叹气:"吃 5 颗就口腔溃疡,难道天生和美味无缘?" 另一边,大爷抱着半个西瓜狂啃,结果半夜跑三次厕所。其实,水果就像人一样有 "个性",吃对了是养生,吃错了反伤身。南京市中医院张钟爱主任提醒:"按体质选水果,才是老祖宗传下来的智慧。"
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