清理血管的 10 种黄金食物清单，吃出畅通心血管--怡心湖

海带、黑木耳等十种食物堪称血管清道夫：岩藻多糖溶解血栓，番茄红素抗氧化24倍于苹果，芹菜素天然控压降胆固醇，燕麦葡聚糖调节血脂。坚持食用搭配运动，让血管年轻10岁。

一、海带：血栓溶解剂