罗汉果虽好，但5类人需警惕：脾胃虚寒者易腹泻，经期女性或加重腹痛，低血糖患者需控糖，婴幼儿孕妇应慎用，风寒感冒者可能症状加剧。正确饮用需避3大误区：不过量、不高温久煮、不配寒凉食物。

一、禁忌人群：5 类人慎喝或禁喝

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