"湿邪并非外在潮湿，而是体内气血津液运化迟缓的功能性粘滞。真阳不足如炉火微弱，水谷精微化不开便成湿浊；所谓'湿热'实为正气疏通淤堵时的代偿反应。祛湿根本在于扶阳生风，微汗渗利，切忌苦寒攻伐——养生即养通，祛湿先补火。"

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