马齿苋，又称马齿莲、马齿菜，是一种常见的野菜，也是一种草本植物。马齿苋的功效与作用广泛，不仅可以作为食材，还具有一定的药用价值。然而，使用马齿苋时需要注意一些禁忌用量，以免对身体造成不良影响。

马齿苋的功效与作用主要体现在以下几个方面：

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