玉竹，又称玉竹草、玉竹藤，是一种常见的中草药，具有丰富的营养价值和药用功效。它是一种多年生草本植物，主要生长在我国南方地区，如广东、广西、福建等地。玉竹的根茎富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，被广大人民群众广泛食用和应用于中药制剂中。

玉竹具有多种功效和作用，下面我们来详细了解一下。

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