当我对素食的想法还停留在圣雄甘地那句“素食从来是以道德做基础”的时候，身边已经相继出现了三五个开启素食人生的朋友——牧牧就是其中之一。

说来有些不好意思，牧牧开始吃素食完全是因为体检出了“三高”。以28岁的年纪拖着38岁的身体，在外卖高油高盐的“滋养”下，牧牧最终拜倒在体检报告和医生的严重警告之下，并就此进入素食的世界。

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