编辑/张婧

审核/邵建柱

春回大地，万物复苏，全国各地气温逐渐回升，在阳光明媚，晴空万里的早晨你是否会想到去广场上锻炼身体呢？小编告诉你，现在正是锻炼的好机会，没有冬季的寒冷，也没有夏日的酷暑，下面小编将带你走进健身的课堂，让我们一起为养生动起来吧！！

继续阅读：

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 养生保健气功（一） —— 八段锦