不孕不育，今天很常见，是个大问题。
在很多中医古籍中，对不孕不育都有介绍。古有“五子衍宗丸”，近现代施今墨老先生有“种子金丹”，都是很有名的治疗不孕不育的中成药或方剂，但在今天用起来，往往无效。这就要具体分析了。
今天，很多育龄男女正在肆无忌惮地摧毁着自己的生育能力：
1．早熟，过早接触性生活。按《黄帝内经》，女子十四岁、男子十六岁，天癸至，即可有生育能力，但“男子二十而冠，女子十五而笄”，才表示可以嫁娶。表示可以嫁娶并不是说必须嫁娶，按古礼，“男子三十而娶，女子二十而嫁。”在此前，男女之大防是很严的。这是为什么？并非封建礼教，而是出于对年轻人健康的保护。孔子也说：“少之时，血气未定，戒之在色。”戒色，并非仅仅指戒性生活，与性相关的东西也要戒。试问，今人做到了么？有早熟就有早衰。尤其是生育能力，可能会未熟先衰。这是很大的社会问题！
2．房事不节，性生活过多。无论男女，性生活过多都会斫伤生育能力。在性行为相对开放的今天，尤其如此。出于对性的无知，很多人对过性生活的时间没有选择性，从而对身体及生育能力造成了伤害。比如：在雨天过性生活直接伤肾，因为“雨气通于肾”；性生活后马上洗澡、喝凉水、吃生冷瓜果都会使寒湿之气入侵命门，造成不孕不育。我就看过一个男孩，因为房事后畅饮凉水，冲澡，导致气血外走而体表发热；命门虚寒而精子数目为零的。
3．饮食不当。城市里的饮食，本身营养就少，加上吃法不对，有人甚至因为想保持体形而节食，对人体的伤害就更大了。很多女士喜欢吃水果，以为水果能使人水灵，其实不然，水果多为寒湿之品，助长人体内的寒湿。还有人喜欢吃冷饮，这要十分注意，这样的人，往往肾虚而虚火上炎，引起胃热，胃热使人有口气、喜欢吃冷饮，冷饮吃下去后，胃舒服了，但寒气下沉，进一步伤了肾阳。久而久之，必然不育。
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