决明子，它长得像豆子，在南方有很多，一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点，就是昼合夜开，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了。
决明子是秋冬季节采，入肝、胆两经，略微有一些补，能泻肝火，益肾水。水生火退，眼睛自然就亮了。决明子气味很淡，力薄气浮，能升散风邪，收泪止痛。
决明子又叫草决明，前面我们还讲了一味药叫石决明，它们有相似的作用，所以都叫决明。
现在很多人在喝决明子，说决明子能降“三高”。有这个说法，也是对的，但是不能喝太多。我上周有位老人，我问他大便怎么样，他说大便一直都干结，后来他就喝决明子泡的茶，大便就不干结了，能解下来。这是什麽道理呢？因为决明子能清肝火、滋肾水，肝火清了，大便就没那么干结了，肾水得到滋润，肾司二便的能力也强了。而且决明子是寒凉的，不管什麽“子”，都是向下坠的，所以，决明子就能促进大便解出来。但是，再后来他眼底出血了，这就是喝决明子喝得太多了的缘故。决明子清肝清得太厉害了，疏风疏得太过分了，反遭风害。
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