很多人在月经期间腹泻，这往往有三种情况：
一是脾虚。经期失血，肝失血则易郁，肝郁则克脾土，加之经期脾胃生气化血的压力更大，脾土在重压之下运化无力，就容易导致腹泻。这种情况，根本原因是脾虚，可以用参苓白术丸。参苓白术丸的中成药，我们能买到，它有这些药组成：人参、白术、茯苓、甘草、桔梗、砂仁、白扁豆、莲子、山药、薏苡仁。仔细分析起来，也就是以四君子汤为君，健脾益气；加桔梗、砂仁升提脾肺之气；再加扁豆、莲子、山药、薏米，这些都是谷物，性质冲和，能和胃养脾。这个方子看似平淡，其实很有作用，我们千万不要以为扁豆、莲子、山药等东西，用不用都是一回事。
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