人的很多动作，本来都是可以在无意识间完成的，如果让意识介入，反而会让这个过程变得曲折，甚至紊乱。

蚂蚁遇到一只蜈蚣，问：“你这么多脚，走起路来该如何协调呢？比如，当你第1条腿抬起来的时候，第33条腿处在什么状态？当你第2条腿刚着地的时候，还有哪些腿着地？你留意过么？”蜈蚣于是留意起来。后来，蜈蚣走起路来就不利索了。

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