有一种失眠,是凌晨三四点就醒了,然后……翻来覆去睡不着了,离6点起床的闹钟,还有不到3小时,该怎么办? 继续阅读: 此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 赞·中华 > 中医学 » 总在凌晨三四点醒来,这是怎么了?