于我们人体，同样道理，长夏养好脾土，待秋分后阳气收敛，身体就能储存更多“正能量”。
莲藕，一般在秋季成熟，它性平，味甘，有生津化痰的功效，非常适合夏秋之交食用。
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于我们人体，同样道理，长夏养好脾土，待秋分后阳气收敛，身体就能储存更多“正能量”。
莲藕，一般在秋季成熟，它性平，味甘，有生津化痰的功效，非常适合夏秋之交食用。
补中益气，养心生血丨它尤其适合产后、病后、老年人、亚健康人群
于我们人体，同样道理，长夏养好脾土，待秋分后阳气收敛，身体就能储存更多“正能量”。
莲藕，一般在秋季成熟，它性平，味甘，有生津化痰的功效，非常适合夏秋之交食用。