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医道饮食丨山楂消食又减肥,能天天吃吗?

我们小区里有很多的山楂树,秋天到了以后,就结出红彤彤的山楂果,挂在枝头甚是惹人喜爱。
这红红的小果子不仅仅是秋天的颜值担当、孩子们的美味,还是一味很好的中药。


每当过完重大节日,我都会有意无意地在病人的方子里加上一味炒山楂。因为他们都或多或少地出现了食积之象,甚至有些人的毛病,直接就是吃多了肉导致的。


我们现代人吃肉比较多,尤其是中青年男性。
那么,山楂是不是可以作为一种保健药物,天天吃呢?可以考虑,但并不推荐。

山楂最主要的功效就是消食健脾

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