阴是有形的，滋阴必用有形之物去补。故滋阴之品常须内服，直接入五脏六腑，再散布于四肢百骸。扶阳则反之，宜温其四肢百骸，使阳气通过经络进入五脏六腑，故扶阳多用外法。所以，养阴要由内而外，扶阳要由外而内。
外法扶阳，艾是首选。艾为纯阳之草，芳香走窜，温经通络。点燃艾绒，借火力使阳气迅速作用于经络，这就是艾灸。
如果不借助火力，只想缓缓温阳，艾叶就要配上松香。松为阳木，松香是松树的树脂，芳香透筋骨，能引艾叶的阳性深入。同时松香的粘腻之性，又能让艾的阳气不至于散发太快。
外法扶阳的松香艾绒方，以松香和艾绒为君，考虑到阳虚则卫外不固，风寒湿邪容易入侵，所以再添加固表、祛风、化湿之品。君臣佐使，环环相扣，构成一个完整的外用方。
艾绒配上松香、安息香、乳香、没药、茅苍术等十几味本草，使其更有穿透力，通行经络，同时又温而不燥，药力释放也也比较匀和。
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