“扶阳容易救阴难”
中医认为熬夜最伤阴。“阴”是什么?简单来说,就是我们晚上睡眠就是养阴。晚上不睡,就会过度耗油,以致伤及生命之火。
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中医认为熬夜最伤阴。“阴”是什么?简单来说,就是我们晚上睡眠就是养阴。晚上不睡,就会过度耗油,以致伤及生命之火。
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