春季养肝,这是中医季节养生的四大主题之一。中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时更容易“受伤”,不及时养护就会出现一些伤肝的症状:①口苦心烦；②眩晕耳鸣；③眼睛胀痛、视物模糊；④肩膀酸痛,臀部及大腿外侧疼痛、偏头痛,乳房及两胁胀痛。⑤咳嗽不断、哮喘发作；⑥腿抽筋、腹泻、犯春困。
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春季养肝,这是中医季节养生的四大主题之一。中医理论认为,春天是万物复苏的季节。肝正好符合这个特点,它是向上、疏泻、生长的。春天肝气旺盛而升发,是肝旺之时,此时更容易“受伤”,不及时养护就会出现一些伤肝的症状:①口苦心烦；②眩晕耳鸣；③眼睛胀痛、视物模糊；④肩膀酸痛,臀部及大腿外侧疼痛、偏头痛,乳房及两胁胀痛。⑤咳嗽不断、哮喘发作；⑥腿抽筋、腹泻、犯春困。
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