冬季面部起皮，手足干燥？专家有妙招，内调外养真滋润--怡心湖

冬季除了寒风，干燥给人的感受是最深的。面部起皮、瘙痒，手足干燥、皲裂，口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保湿品还是干……

中医认为，燥是一种邪气，从秋季开始，湿润的空气逐渐干燥。从自然界的环境变化来说，燥邪无法避开，除了简单喝水和使用护肤品，还可以通过调理脾胃、注意饮食等内调外养的方式给身体补水。

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