穴位的气血旺衰有时间变化，许多人不遵循穴位的开闭变化，胡乱按摩，自然疗效不显著。一般来说，针灸、按摩需要用子午流注纳子法开穴，然后结合疾病变化的周期选取按摩的最佳时机。
◎针灸、按摩是中医传统疗法的一种，即通过对人体穴位施以按、揉、摩、点等手法，达到强身健体、治疗疾病的目的。
子午流注是指人体中的十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。子午流注纳子法则指，用干支顺序表示气血流注的时间规律，以对应相关的脏腑经脉腧穴进行针灸、按摩的一种方法。根据子午流注，十二时辰与十二经络及脏腑的对应关系如下。
1 子时（23：00～1：00）对应经络：胆经。
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