什么是足浴法？热水泡脚就是足浴，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加入不同功效的中药，还可以起到不同的作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。
足浴是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见足浴的作用很大。
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