人的一生当中有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，但是有这么一些人他们很难入睡或者是夜不能寐。失眠就像一条癞皮狗一样，非常的黏人，让人不胜其扰。究竟为什么会失眠？那么中医在针对于治疗失眠方面有没有一些什么好的办法？汕头市中心医院中医内科的郑锵医生将为我们来支招。

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