如今，藻类食品越来越受到营养学和医学界重视，其保养和治病的功效有——海带含有大量的褐藻胶，它是一种可溶性膳食纤维，它不产生热量，却又很强的饱腹感，是理想的减肥食品； 继续阅读：紫菜 海带 学堂 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 中医学 » 四季学堂海带与紫菜
