节气养生春分——与天地共分春色，与万物共待曙光--怡心湖

迟日江山丽，春风花草香

春分（3月20日11时50分）

春分，是二十四节气中的第四个节气。“春分”之妙，妙在一个“分”字。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。中医认为，“阴平阳秘，精神乃治”，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。

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