清明节是中国传统节日，而清明是二十四节气中的第五个节气，在每年公历的四月伴随着绵绵春雨交节。仲春与暮春之交，生气旺盛，万物吐故纳新，皆洁齐而清明，整片大地呈现一片春和景明之象，这正是人们郊外踏青的好时节。清明过后，气温回升，天气变暖，一年的劳作也就此开始，春耕春种，热闹而忙碌。人们在清明节郊外扫墓祭祖的习俗，是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现；与此同时，清明也是一个重要的养生节气，在此期间的疾病预防是一个不容忽视的健康问题。
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